Постоянные воспоминания о завершённых отношениях могут навредить как партнёру, так и тому, кто «привязан» к прошлому. Связь разорвалась, нет общих контактов и встреч, но мысли по-прежнему возвращаются к экс-партнёру: что делать в такой ситуации?
Воспоминания о прошлом могут ощущаться как присутствие «третьего» в отношениях. Конечно, на доверие и коммуникацию это может влиять негативно. Поэтому так важно сохранять открытый диалог друг с другом и не закрывать глаза на то, что беспокоит.
Ольга Чаликова, кандидат психологических наук и психолог с опытом 28 лет, рассказала читателям Lenta.ru, что делать с мыслями о бывших отношениях.
«…желание стать лучше бывшей или бывшего —это тупик, а постоянные войны за внимание любимого человека сильно изматывают»