Также из публикации вы узнаете: какие причины и последствия у зависти, признаки этого чувства и что делать, если вам завидуют.
«Необходимо переключить внимание с других людей на свои цели и уже имеющиеся достижения. Фокус на собственном прогрессе поможет уменьшить ощущение зависти и повысить самооценку».
Наталья Бартон,
Аккредитованный супервизор ОППЛ, психолог, коуч, НЛП-мастер
Но что же делать, когда вы понимаете, что завидуете так сильно, что вам самим некомфортно от этого?
Представленный выше способ — лишь один из многих, представленных в статье.