
Арт-терапевт: кто это, чем занимается и как им стать
Вы знаете, что творчество — это не только способ самовыражения, но и мощный инструмент для познания себя и лечения душевных ран? Одним из специалистов, использующих искусство...

Метод ассоциативных карт в психологии
Как выразить свои чувства и мысли на бумаге и получить новые идеи и понимание? Метафорические ассоциативные карты — это способ разгадать тайны подсознания человека. В этой...

Что такое арт-терапия?
Иногда бывает трудно выразить чувства и переживания словами. В таких ситуациях на помощь приходит арт-терапия — метод, позволяющий заглянуть в свой внутренний мир через искусство и...

Психодрама — эффективный психотерапевтический метод
Психодрама — это метод психотерапии, основанный на активном использовании ролевой игры и драматических элементов. В ходе психодрамы клиентам предлагается выразить собственные эмоции и проблемы через воплощение...

Метафорические ассоциативные карты: как работать с МАК-картами
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — наборы карт, используемые для визуализации, анализа своих мыслей и эмоций, а также для придумывания новых идей. Чаще всего МАК применяются именно...

Сказкотерапия для детей
В 1994 году психолог Татьяна Зинкевич-Евстигнеева разработала метод сказкотерапии, основанный на принципах гуманистической психологии. Она научно обосновала его эффективность и защитила в рамках своей докторской диссертации....