Блог

Психосоматика лишнего веса: как комплекс неполноценности влияет на самооценку
Почему поправляются люди, которые, кажется, делают всё правильно? Считают калории, ходят в спортзал, исключают сладкое, но вес стоит на месте или ползёт вверх. Или другая ситуация:...

Обучение психосоматике: как психолог работает с телесными симптомами
У клиента всё по анализам нормально, врачи разводят руками, а тело продолжает жить своей жизнью: ком в горле, спазмы, боли, тахикардия, скачки давления, проблемы с ЖКТ,...

Что такое тактильный контакт и для чего он нужен
Представьте, что вы целый день носите плотные перчатки — мир кажется отдалённым, чужим, почти неосязаемым. Именно так живут люди, лишённые тактильного контакта — невидимой, но жизненно...

Телесно-ориентированная психотерапия
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — представляет собой терапевтический подход, акцентирующий внимание на связи между физическим и ментальным состоянием человека. Этот метод направлен на решение психических трудностей с...

Танцевально-двигательная терапия: путь к гармонии через движение
Существуют разные методы, которые помогают нам лучше понять себя и изменить свою жизнь. Один из таких методов, который становится всё более популярным, называется танцевально-двигательной терапией. В...

Психосоматика сахарного диабета
Сахарный диабет — это заболевание, которое, казалось бы, связано исключительно с нарушением обмена веществ в организме. Однако всё чаще учёные и медицинские специалисты утверждают, что психоэмоциональное...
