Блог

Как стать уверенной в себе женщиной: советы психолога
В динамично меняющейся действительности, когда непредсказуемость становится нормой, а препятствия появляются на каждом шагу, способность опираться на внутреннюю уверенность переходит из разряда приятных особенностей в категорию...

Что такое гештальт – простыми словами и как стать гештальт-терапевтом
Ситуация: вы слушаете мелодию и внезапно она обрывается на полуслове. Возникает навязчивое чувство неудовлетворённости, желание дослушать до конца. Это и есть самое простое переживание гештальта —...

Как принять ошибки: путь к росту и гармонии
«Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает». Это высказывание Теодора Рузвельта знакомо многим. И тем не менее из-за ошибок люди часто испытывают стыд, вину, страх...

Что такое эго и как оно управляет нашей жизнью?
Эго — одно из самых загадочных и неоднозначных понятий в психологии. Мы часто слышим, что у кого-то «раздутое эго», что эго мешает жить осознанно или, наоборот,...

Что такое эго?
Слово «эго» давно перекочевало из психологии в повседневную речь. Его используют в разных смыслах: кто-то говорит о «завышенном эго», кто-то винит его в ошибках, а кто-то...

Как полюбить себя и повысить свою самооценку
Тема самопринятия одна из самых важных и сложных в работе с психологами. Любовь к себе позволяет привести к гармонии все сферы жизни человека. Благодаря ей он...