
Как принять ошибки: путь к росту и гармонии
«Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает». Это высказывание Теодора Рузвельта знакомо многим. И тем не менее из-за ошибок люди часто испытывают стыд, вину, страх...

Что такое эго и как оно управляет нашей жизнью?
Эго — одно из самых загадочных и неоднозначных понятий в психологии. Мы часто слышим, что у кого-то «раздутое эго», что эго мешает жить осознанно или, наоборот,...

Что такое эго?
Слово «эго» давно перекочевало из психологии в повседневную речь. Его используют в разных смыслах: кто-то говорит о «завышенном эго», кто-то винит его в ошибках, а кто-то...

Как полюбить себя и повысить свою самооценку
Тема самопринятия одна из самых важных и сложных в работе с психологами. Любовь к себе позволяет привести к гармонии все сферы жизни человека. Благодаря ей он...

Гештальт-терапевт: кто это, как работает и когда к нему обращаться
Представьте, что вы начали, но не закончили рисовать картину. На этой стадии она постоянно привлекает ваше внимание, вызывая чувство неудовлетворённости. «Закрыть гештальт» — значит завершить эту...

Трудоголизм: почему люди зависят от работы и как это преодолеть
В коучинге часто используется метод «Колеса жизненного баланса», в котором отражены основные сферы жизни человека: здоровье, семья, карьера, саморазвитие и др. Считается, что идеальный вариант, когда...