Эмоциональный интеллект: 10 способов, как его улучшить
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — способность замечать и понимать свои и чужие эмоции. Также ЭИ предполагает умение управлять своими чувствами в разных ситуациях. Человек с хорошо развитым...
Блог
Практическая психология
Семейная психология
Детская психология
Медиация
Нейропсихология
Коучинг
Клиническая психология
Кризисная психология
Коррекционная психология
КПТ
Телесная терапия
Детская нейропсихология
Бизнес-психология
Экзистенциальная психотерапия
Арт-терапия
Транзактный анализ
Гештальт-терапия
Механизмы психологической защиты: как наша психика борется с дискомфортом
Механизм психологической защиты — неосознаваемый психический процесс, направленный на устранение стресса, облегчение негативных эмоций и любых переживаний.
Как преодолеть социофобию: советы практического психолога
Легкое волнение перед важной встречей — это нормально. Но что делать, если человек боится людей до паники, избегает любых контактов и не понимает, как жить с...
Как начать понимать чувства других людей
Эмпатия — способность осознанно сопереживать любым эмоциям другого человека. Интенсивность эмпатии может быть разной: от поверхностного отклика до глубокого погружения в чужие чувства. Эмпатия распространяется на...
Практическая психология успеха: как стать успешным
Вопрос о том, что означает быть успешным достаточно противоречив. Все говорят об успехе, но что это такое и как его достичь? По данным SuperJob, 18% россиян...
Фрустрация в психологии: когда обращаться за помощью
Когда психика находится в постоянном напряжении и лишена положительных эмоций, возникает неприятное состояние, которое в психологии называется фрустрацией. Длительное пребывание в этом состоянии приводит к различным...
