Блог

Семейные кризисы: виды и способы преодоления
Кризис в отношениях — период нестабильности, закономерно возникающий в процессе развития романтической связи у партнёров. Кризис — это не препятствие, а лишь нормальный этап на пути...

Что такое ассертивность и кому свойственна эта черта?
Среди множества качеств и черт характера, которые люди используют в повседневной жизни для ориентации в общественных отношениях, ассертивность занимает особое место. Этот термин иногда путают с...

На приёме у психолога: что у меня будут спрашивать?
Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с жизненными трудностями и перепадами настроения. Нередко, при мысли о походе к психологу, нас охватывает тревога. Многие из...

Что такое рутина и как от неё избавиться?
Вечернее чаепитие, одно и то же меню на завтрак, поездка на работу по стандартному маршруту. Эти повторяющиеся ритуалы и действия, вкладываемые нами в каждый новый день,...

Что такое триггер в психологии? Объясняем простыми словами
Каждый из нас сталкивается со множеством различных стимулов каждый день. Некоторые из этих стимулов незаметно проникают в нашу подсознательную сферу, в то время как другие вызывают...

Особенности и причины подростковой агрессии: руководство для родителей
Агрессия — значимая часть подросткового бунта против взрослых. Через агрессию в сторону родителей ребёнок самоутверждается как личность и посягает на авторитет старших членов семьи.