Блог

Страх будущего: почему «работа не идёт» в условиях неопределённости
Страх будущего стал фоновым состоянием эпохи. Мы страдаем хронической тревогой, утрачиваем последние ориентиры в жизни и не можем избавиться от ощущения, что любые усилия — бесполезны....

Страх успеха: причины и особенности
Про боязнь неудач говорят все. А про страх успеха — шёпотом и обычно в терапии. Поймёт ли нас близкое окружение, если услышит: «У меня всё получается,...

Нет сил работать: что делать, если ничего не хочется даже после отдыха
Что может напугать сильнее, чем аврал или дедлайны? Состояние, когда сил работать совсем нет. Особенно если отдых был. Казалось бы: выходные, отпуск, перерыв — мы точно...

Хочется всё бросить: как распознать кризис развития личности
Иногда мы долго идём к цели: стараемся, вкладываем все силы, достигаем значимых результатов. Но в один момент привычные смыслы перестают работать как раньше. В голову закрадывается...

Ничего не получается: как отсутствие результатов разрушает самооценку
Иногда мы прикладываем максимум усилий, но так и не получаем нужного результата. Тогда даже небольшие неудачи начинают восприниматься как личная несостоятельность. Любые старания обесцениваются, и вот...

«Синдром безработного» — что это и как побороть
Тревога, апатия, ощущение, что жизнь поставлена на паузу. С потерей работы меняется не только уровень дохода: долгие поиски неизбежно влияют и на психологическое состояние. «Синдром безработного»...