Как справиться
с тревогой и стрессом
Бесплатный мини-курс
Узнайте, как работает тревога и страх,
и научитесь снимать напряжение в мыслях и теле
и научитесь снимать напряжение в мыслях и теле
Бесплатный мини-курс
Узнайте, как работает тревога
и страх, и научитесь снимать напряжение в мыслях и теле
и страх, и научитесь снимать напряжение в мыслях и теле
Программа курса
Урок 1.
Тревожность, тревога и страх
Урок 2.
Техники снятия напряжения в мыслях и теле
Урок 3.
Эмоции и здоровье
