Работают ли пять языков любви Гэри Чепмена: разбираемся с практикующим психологом
Когнитивно-поведенческий терапевт Альбина Собина рассказала читателям Lenta.ru, какие плюсы и минусы есть у теории писателя
Уже более 30 лет назад американский писатель Гэри Чепмен издал книгу «5 языков любви», в которой описал свою одноимённую теорию. Многим она известна, а некоторые даже применяют её на практике. Напомним: речь о том, что у каждого свой язык любви и нужно использовать для партнёра именно тот, что подходит ему.
Альбина Собина — практикующий психолог, тренер и автор курсов, разобрала эффективность такого подхода. Вот один из его минусов:
«Выучивая язык любви другого для того, чтобы самому оставаться любимым, мы противоречим своей основной потребности: быть принятыми и понятыми такими, какие мы есть».
Альбина Собина
Какие существуют языки любви, как лучше всего их использовать, и почему нельзя полностью следовать этому подходу, читайте в статье Lenta.ru. В ней же приведены результаты научных исследований теории.
