Рисуем и меняем жизнь: как работает нейрографика, рассказывают психологи
Арт-терапевт и практикующий психолог Лилия Мишина вместе с коллегой рассказали читателям Lenta.ru про пользу нейрографики и дали инструкцию, как создать рисунок в данном подходе
«Нейрографика — особый метод рисования, с помощью которого человек может поменять нейронные связи», — такое описание даёт создатель метода, психолог и коуч Павел Пискарёв.
Психолог Лилия Мишина согласна с этим утверждением и сама является инструктуром нейрографики. Своими мыслями и особенностями работы в данном подходе Лилия поделилась в статье.
«Суть метода видна из самого его названия, которое объединяет два понятия: нейросистему человека и графику — рисование. Нейросистема — это наше мышление, взаимодействие в мозгу нейронных сетей, которые определяют нашу мотивацию, сценарии поведения, критерии выбора и в конечном итоге качество жизни».
Лилия Мишина
Какая польза от нейрографики, как создать нейрографичный рисунок (пошаговая инструкция для новичков), что говорят критики этого вида арт-терапии, читайте в статье Lenta.ru. В ней же приведены научные исследования, связанные с нейрографикой.
