Тревога, бессонница и панические атаки
Курс саморазвития
Узнайте, как перестать тревожиться и начать спокойно жить в условиях тотальной непредсказуемости
Тревога, бессонница
и панические атаки
и панические атаки
Smart — коллективный член ОППЛ. По окончании образовательной программы
студенты получают членство в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге.
Победитель премии Digital Leaders 2024 в номинации «Проект года»
Резиденты «Сколково» — компании, которые прошли экспертный отбор и зарегистрировались в качестве участников проекта.
Институт Smart успешно прошёл сертификацию в Европейской Ассоциации ВУЗов и преподавателей высшей школы HiSTES (High School Teachers European Society) в 2022 году.
Smart сотрудничает с Открытой Европейской Академией Экономики и Политики OEAEP. Наши выпускники могут получить диплом MBA чешского института OEAEP, который открывает двери к международной карьере.
Smart владеет лицензией на образовательную деятельность, выданной Департаментом образования и науки г. Москва.
В реестре она находится под номером
Л035-01298-77/00621355.
Л035-01298-77/00621355.
После прохождения курса вы сможете:
01
Избавиться от тревоги и панических атак
03
Восполнить дефицит энергии, которая необходима
для достижения ваших целей
и самореализации
для достижения ваших целей
и самореализации
02
Убрать соматические (телесные) последствия тревоги и страха: бессонницу, головные боли и т.д
04
Обрести спокойствие и душевное равновесие вне зависимости от того, что происходит вокруг
Восполнить дефицит энергии,
которая необходима для достижения ваших целей и самореализации
которая необходима для достижения ваших целей и самореализации
Методы борьбы
с бессонницей
с бессонницей
06
Что мы подробно рассмотрим на курсе:
Как убрать тревогу
и стать счастливым
и стать счастливым
02
Как распознать паническую атаку
04
03
Как понять, что у меня тревога? Психосоматические маски тревоги
Причины: к чему ведет постоянная тревожность
01
05
Практические рекомендации по профилактике панических атак
Что мы подробно рассмотрим на курсе:
Получите консультацию в чате
Менеджер ответит вам в течение 3 минут в удобном для вас мессенджере и проконсультирует по всем вопросам
Курс будет полезен
Чтобы быть здоровыми и энергичными здесь и сейчас, а не ждать, когда закончится неспокойная ситуация
Всем, кто столкнулся с тревогой, бессонницей или паническими атаками
Вы узнаете, как распознать у человека проблему, а также освоите методы ее решения
Людям, которые хотят помочь своим близким
Как проходит обучение
01.
В вашем личном кабинете будут видеозаписи уроков от эксперта и практические упражнения к ним
02.
03.
Обучение проходит в удобном для вас графике в любое время
04.
05.
Тьюторы проверят выполненные задания и дадут экспертную обратную связь
06.
Для саморефлексии и закрепления материала у вас будет рабочая тетрадь
По прохождении обучения выдается электронный сертификат
Доступ к обучению сохраняется на 1 год
Анна Кореневич
Кандидат медицинских наук, кардиолог, клинический психолог
>22 лет
Стаж практики
Эксперт
в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Преподаватель
Участник конференций
и научных исследований, связанных с реабилитацией пациентов после инфаркта миокарда
Автор
и ведущая вебинаров «Секреты кардиологии», «Stop кардионевроз», «Жизнь после инфаркта»
Бренды и СМИ, которые нам доверяют
Запишитесь на курс
«Тревога, бессонница и панические атаки»
«Тревога, бессонница и панические атаки»
Стоимость участия
2 970 ₽
Чтобы обрести гармонию и решить проблемы с тревожностью раз и навсегда
В октябре осталось всего 7 мест, поспешите записаться на обучение!
-70%