Как работает эффект сына маминой подруги?

Вы когда-нибудь задумывались, чего добились в жизни? Что при этом чувствовали? Люди часто считают, что должны обязательно сделать нечто великое. Масло в огонь подливает человек, который лучше и успешней.

Можно сказать, нас с детства учат сравнивать себя с другими. С раннего возраста мы слышим, что сын маминой подруги умнее, сильнее, спортивнее нас. И как бы мы не старались и не добивались успеха, этот любимчик всегда на голову выше.

Читайте комментарии психолога Ксении Юрьевой в издании Лайфхакер:

Кажется, все это так мотивирует нас быть лучше. Но у медали есть и обратная сторона, которая мешает жить.

Что это за обратная сторона? Как перестать тревожиться из-за чужого величия и изменить жизнь к лучшему?