Как ответить на волнующие вопросы с помощью метафорических карт?

#МАК
04.08.2022
Если ответы и решения не приходят к нам, стоит искать их в своём подсознании. Каждый сможет сделать это с помощью МАК!

Что такое МАК — понятно. А как работать с картами?

Когда клиент вытягивает карту, у него может возникнуть вопрос — «Что рассказывать?». Стоит задавать наводящие вопросы (либо можно задавать вопросы самому себе, если вы работаете самостоятельно). Вот они:

Переходим к практике!

Часто ассоциации на метафорических картах рассказывают человеку то, о чем он даже не задумывался, подают ему новые идеи и пищу для размышлений. Попробуйте сами!
метафорические карты на выбор

Что такое метафорические карты и как они работают?

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это карты с изображениями людей, животных, абстракций. Они помогают в работе психолога: если специалист замечает, что клиент «закрывается», не может (или боится) рассказать о наболевшем, на помощь приходят МАК.
Этому мы обучаем на курсе «Применение МАК в практике психолога-консультанта». В обновленную программу и добавили еще больше полезного материала, который позволит вам повысить квалификацию и доход и эффективнее помогать своим клиентам.

Переходите по этой ссылке, чтобы узнать, какую программу мы для вас подготовили и записаться.

Рассказываем о методе и делимся практическим упражнением

После этого клиенту нужно будет связать чувства от изображения и свой запрос, найти точки соприкосновения. Это поможет заглянуть в подсознание и понять причину своих переживаний и страхов.
С помощью метафорических карт можно прорабатывать запросы (как свои, так и запросы клиентов), находить решения для трудных ситуаций, выяснять, что на самом деле тревожит.
На одной карте разные люди могут разглядеть разные метафоры. Как раз эти метафоры и ассоциации показывают психологу и вам, что у вас на душе.
Посмотреть на изображение и рассказать о своих ассоциациях с ним — это просто. Поэтому такой способ разговорить клиента эффективный: можно откинуть стеснение и страх, сосредоточиться на значении карты. А затем — рассказать о своих мыслях, ассоциациях, чувствах от изображения.
Поначалу может быть трудно, но МАК позволяют заглянуть в свое подсознание — это не получится сделать, пользуясь логикой. Выберите одну из карт и проведите с ней это упражнение:
Далее вы работаете с картой — задаете себе наводящие вопросы, которые мы перечислили в предыдущей части статьи. Главное — забыть про логику. Проговаривайте первое, что придет на ум, следите за эмоциями. Можете даже записать свои мысли в блокнот.
Чувствую, что устаю и выгораю. Почему я не позволяю себе достаточно отдыхать?

Почему мне так страшно за… (ребенка, потерю работы, новые начинания)

Какой урок я могу вынести из этой ситуации? (когда речь идет о конкретном случае)
Что вас тревожит? О чем вы часто думаете или переживаете? Сформулируйте в голове четкий запрос (легче делать это в форме вопроса), например:
Что я вижу на этой карте? Что происходит?

Что больше всего привлекает мое внимание?

Что на карте не нравится? Почему?

Что я чувствую, глядя на карту?

Вижу ли я себя в одном из персонажей? Если да, то почему?

Как это может быть связано с моим запросом?