Профессия Арт-терапевт: суть работы, обучение и заработная плата

Арт-терапия — метод психотерапии, основанный на использовании творческих занятий для развития личности, самопознания и решения психологических проблем.

Метод основан на психоаналитических принципах. В нём арт-продукт клиента рассматривается как символ его внутренних психических процессов. Сначала направление ярко отражало психоаналитические взгляды Зигмунда Фрейда и Карла Юнга, по которым конечный продукт художественной деятельности клиента (будь то рисунок, скульптура, инсталляция) выражает неосознаваемые им психические процессы.

История возникновения арт-терапии

Термин «арт-терапия» был введён в употребление английским художником Адрианом Хиллом в 1938 году. Он же стал основоположником нового эффективного направления в психотерапии.

После первой мировой войны Адриан проходил лечение в туберкулезном санатории имени короля Эдуарда VII в Мидхерсте. В то время он много рисовал и однажды заметил, как сильно ему помогает визуализация на холсте своего внутреннего состояния, страхов и опасений. Причём он рисовал не абстрактные ужасы, а больничную обстановку и пейзажи.

По приглашению руководства санатория, Хилл стал преподавать живопись другим больным: сначала раненным солдатам, а потом и другим пациентам, в том числе, страдающими психическими расстройствами.

Хилл не был врачом — в санаторий его пригласили как художника-терапевта. Но именно там он использовал творческие занятия для работы с пациентами в рамках программы трудотерапии. Он обнаружил, что взаимодействие через творческие процессы, саму живопись или предметы искусства помогает его пациентам выразить свои чувства, переживания, которые им трудно или невозможно выразить словами.

Уже в 1950-х годах арт-терапия стала активно применяться в работе с детьми, пережившими травму. К примеру, метод активно применяли в США в работе с детьми, которых освободили из нацистских концлагерей во время Холокоста.

В 1960-х годах арт-терапия стала использоваться в работе с людьми с психическими расстройствами:

• Травма: посттравматическое стрессовое расстройство, насилие, жестокое обращение.
• Депрессия: чувство грусти, безнадежности, потеря интереса к жизни.
• Тревога: беспокойство, страхи, панические атаки.
• Психические расстройства: шизофрения, биполярное расстройство, аутизм.
• Зависимости: алкогольная и наркотическая зависимость.

Обширная практика арт-терапии также показала, что взаимодействие пациента с творчеством приводит к позитивным результатам:

1. Помогает людям выражать свои чувства, переживания, которые им трудно выразить словами.
2. Способствует развитию самопознания, личностному росту.
3. Снижает симптоматику депрессии, тревоги и других психологических проблем.

В дальнейших экспериментах и исследованиях было установлено позитивное влияние арт-терапии на поведение человека:

• изменение поведения в сторону более адаптивного, конструктивного;
• повышение способности к управлению стрессом;
• развитие творческих способностей.

Арт-терапия продолжает активно развиваться. Если в начале 50-х годов прошлого века основным инструментом арт-терапии была живопись, то сегодня к ней добавились театр, танец и аппликация.

Что представляет собой сеанс арт-терапии

Арт-терапия — направление психотерапии, основанное на использовании творческих занятий для развития личности, самопознания и решения психологических проблем. Сеанс арт-терапии обычно проходит в форме индивидуальной или групповой работы.

В начале сеанса специалист беседует с клиентом, чтобы понять его проблемы, наметить цели терапии. Путем проб и ошибок, через обсуждение и беседу пациент выбирает материал, технику для творчества, которые ему интересны. Хотя терапевт может предложить варианты упражнений или методов, в конечном итоге клиент сам решает, каким образом он хочет выразить свои чувства.

В процессе творчества клиент испытывает различные эмоции и чувства, которые он обсуждает со своим терапевтом. В свою очередь специалист помогает понять значение работ, увидеть новые возможности или перспективы, а также развить навыки саморегуляции, самопомощи.

Роли и задачи арт-терапевта

Арт-терапевт — специалист, который помогает клиентам решать психологические проблемы с помощью творческих занятий. Он выполняет следующие роли:

Психолог: помогает клиентам осознать свои проблемы и найти пути их решения.

Терапевт: создает безопасную и поддерживающую среду, в которой клиенты могут свободно выражать себя.

Наставник: помогает клиентам развить творческие способности и навыки самовыражения.

Задачи арт-терапевта

Выделяют следующие задачи арт-терапии:

• Облегчить процесс выхода подавленных эмоций;
• Гармонизация внутреннего состояния человека;
• Обучение умению выражать свои чувства;
• Снижение стресса, страха и тревоги;
• Стимулирование творчества и появление новых идей;
• Развитие сенсомоторных навыков и когнитивных способностей;
• Улучшение физического самочувствия;
• Предупреждение развития психоэмоциональных проблем;
• Развитие мелкой моторики у детей;
• Реабилитация людей с зависимостями.

Процесс арт-терапии

Предварительная беседа: арт-терапевт проводит беседу с клиентом, чтобы понять его проблемы и цели терапии, определяется вид творческой деятельности и основные материалы (формы, инструменты) с которыми будет работать.

Творческая деятельность: на этом этапе клиент активно занимается творчеством, создавая арт-объект, который станет основой для дальнейшего анализа.

Обсуждение и анализ арт-произведения пациента: терапевт помогает клиенту понять значение его работ, увидеть новые возможности.

Заключительная беседа: арт-терапевт подводит итоги сеанса и помогает клиенту сформулировать планы на будущее.

Упражнения и методы

• изобразительное искусство: рисование, лепка, аппликация , коллаж, скульптура;
• музыка: создание музыки, игра на музыкальных инструментах, пение;
• драматерапия: разыгрывание ролей, импровизация;
• танец: импровизация, хореография, танцы;
• литература: сочинение стихов, рассказов, пьес;
• фотографирование: портретная, пейзажная, абстрактная фотография.

Выбор вида творчества индивидуален.

Какие материалы для творчества используются в терапии

• краски акварельные, масляные, гуашевые, акриловые;
• карандаши простые, цветные, графитные;
• фломастеры обычные, акварельные, металлизированные;
• глина полимерная, скульптурная, самоотвердевающая;
• пластилин обычный, воздушный, соленый;
• бумага альбомная, акварельная, гофрированная, цветная;
• ножницы обычные или фигурные.
• клей ПВА, горячий или канцелярский;
• песок;
• фотографии и картин;
• другие материалы: ткань, бусины, бисер, природные материалы.

Обсуждение и анализ произведений

Обсуждение и анализ произведения пациента являются важными этапами в терапии. Проговаривание помогает пациенту осознать свои эмоции, мысли, желания, которые он выразил через творчество. Тут важно всё: от процесса создания до выбора материалов. Это способствует развитию рефлексии, самопонимания, самооценки у пациента, а также укреплению доверия к терапевту. Обратная связь от терапевта или других участников группы может расширить взгляд пациента на своё произведение и на себя.

Отличие арт-терапии от обычного творчества

Искусствотерапия и обычное творчество имеют много общего, но также и существенные отличия.

Арт-терапия — эффективный метод психотерапии. Обычное творчество также ценный способ самовыражения, отдыха, развития творческих способностей. Однако оно не имеет чёткой психотерапевтической цели и не проводится под руководством наставника.

Профессия арт-терапевта

Арт-терапия — относительно новая область психологии, которая быстро развивается благодаря своей эффективности и растущему спросу. Арт-терапия действует мягко и безболезненно, не выводя пациентов из их зоны комфорта. Через естественные формы творчества, специалист помогает людям справиться с проблемами, улучшить качество их жизни.

Уровень заработной платы специалистов зависит от опыта, квалификации или региона работы. В среднем, в России они получают от 50 000 до 100 000 тысяч рублей в месяц.

Кому подходит профессия

Профессия арт-терапевта подходит людям, ценящим следующие качества:

• любовь к искусству, творчеству;
• высокий уровень эмпатии, понимания людей;
• умение работать с людьми, имеющими психологические проблемы;
• умение создавать безопасную, поддерживающую среду;
• желание, умение постоянно учится и развиваться.

Люди, стремящиеся помогать другим через искусство, найдут в этой профессии возможность реализовать свой потенциал.

Где работают арт-психотерапевты

1. В частных клиниках и психологических центрах.
2. В государственных учреждениях, таких как больницы, школы, детские дома, диспансеры.
3. Частная практика.

Перспективы карьерного роста

— Частная практика. Терапевт может оказывать услуги клиентам индивидуально или в группе.
— Работа в учреждениях: больницы, школы, реабилитационные центры, центры психического здоровья.
— Преподавание.
— Научная деятельность.
— Публицистическая деятельность: написание статей или книг по арт-терапии.

Обучение и подготовка

Для того, чтобы стать арт-терапевтом, необходимо получить высшее образование в области психологии или иметь диплом о профессиональной переподготовке. Также нужно будет пройти обучение на курсах повышения квалификации по арт-терапии.

Начинающие специалисты могут найти первых клиентов на сервисе SmartMental. Это агрегатор, где клиенты ищут психологов и психотерапевтов для решения своих проблем.

Плюсы и минусы профессии арт-терапевта

Плюсы профессии:

• возможность помогать людям решать психологические проблемы;
• использование творческого процесса в работе;
• работа в сфере психологии;

Минусы профессии: высокая эмоциональная нагрузка.

Специфика профессии арт-терапевта

Арт-терапия — уникальная профессия, которая сочетает психологию и творчество. Терапевты помогают людям решать психологические проблемы с помощью творческих занятий. Работа требует от специалиста высокого уровня эмпатии, понимания людей, умения управлять творческим процессом. Кроме того, арт-терапевт должен быть готов к интерпретации произведений искусства, понимать, как цвета, формы и техники могут отражать внутренний мир пациента. Этот метод терапии позволяет пациентам выразить свои чувства и опыт в форме, которая может быть менее угрожающей или прямой, чем словесное общение. Таким образом, арт-терапия создает мост между сознательным и бессознательным, помогая людям находить исцеление и гармонию.