Образование
Психологам
Сотрудничество
Преподаватели
Информация
Show more

Как избавить ребенка от синдрома навязчивых движений | советы психолога

#детскаяпсихология
02.03.2022
Ребенок часто моргает, беспричинно трогает волосы, дергает и стучит ногой, грызет ногти. Это далеко не все проявления навязчивого состояния. Мы написали 5 советов, которые помогут избавиться от синдрома навязчивых движений. Читайте, как навсегда отучить ребенка грызть ногти.
Ни в коем случае нельзя ругать и стыдить ребенка в момент проявления навязчивых движений. Ваши крики вызовут еще большую тревожность и создадут стрессовые условия.
Синдром навязчивых движений — частая проблема современных детей. Если эти рекомендации вам не помогают, советуем обратиться к специалистам. Невролог и психолог обязательно помогут вашему малышу обрести гармонию с собой.
Ребенок систематически дергает плечом или обламывает ногти? Важно понять, что эти движения происходят бессознательно, поэтому не стоит акцентировать на них внимание и запрещать ребенку их совершать.

Совет 1

Совет 2

Совет 3

Отвлечение — отличный способ для борьбы с навязчивыми движениями. В момент их проявлений отвлеките внимание ребенка: покажите, расскажите что-то, предложите поиграть или пойти на прогулку. Будьте как можно ближе к малышу, смотрите в глаза, говорите спокойным тоном.

Совет 4

Снизьте общий уровень стресса. Ссоры и скандалы в семье накладывают отпечаток на психическом состоянии детей. Причина может находиться и вне дома: детский сад, гаджеты, другие ребята, секции, общение с родными. Устраните все внешние факторы, которые создают стрессовые условия.

Совет 5

Прогулки на свежем воздухе, арт-терапия, массажи, объятия, успокаивающие занятия (лепка из пластилина и глины, рисование и т.д.) способствуют снятию тревожности и снижению боли, грусти, страха. Можете подарить ребенку игрушку-антистресс, которая будет поддерживать в норме его эмоциональный фон.
Вернуться на главную